龍神nippon バレーボール男子がアツい 注目の日本人バレーボール選手6人をチェック Baila 1歩目は右足から軽く踏み出しましょう 2歩目の左足少し大きめに 3歩目右足と4歩目左足は連続で膝を曲げながら踏み込みます そのまま両足でジャンプします ポイントとしては最初は軽め...
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